Seni bukan hanya sesuatu yang kita lihat di panggung atau di studio—seni sebenarnya dapat membantu kita hidup lebih lama dan lebih sehat.

Itulah pesan utama dari sebuah studi internasional baru oleh Jameel Arts and Health Lab. Studi ini mengkaji hampir 100 proyek penelitian dari 27 negara berbeda.

Ditemukan bahwa kegiatan kreatif seperti musik, tari, mendongeng, teater, dan program budaya lainnya dapat membantu mencegah penyakit serius seperti penyakit jantung, diabetes, dan kanker.

Penyakit-penyakit ini menyebabkan hampir tiga dari setiap empat kematian yang dapat dicegah di seluruh dunia.

Penelitian ini dilakukan tepat sebelum pertemuan besar Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) tentang pencegahan penyakit mematikan ini.

Studi ini memberikan bukti kuat bahwa seni dapat memainkan peran kunci dalam kesehatan masyarakat dan bahkan membantu memperkuat sistem layanan kesehatan.

Dr. Jill Sonke, seorang peneliti di University of Florida dan penulis utama studi tersebut, mengatakan, “Kita tidak ingin hanya mengobati penyakit—kita ingin menghentikannya sebelum dimulai."

"Seni harus menjadi bagian dari rencana pencegahan tersebut karena seni benar-benar efektif.”

Ia dan Dr. Michael Tan dari University of the Arts Singapore memimpin tim yang mempelajari 95 proyek penelitian yang melibatkan lebih dari 230.000 orang. Temuan mereka dipublikasikan di Nature Medicine.

Dr. Nisha Sajnani, seorang profesor di NYU dan salah satu direktur Jameel Arts and Health Lab, mengatakan, “Jika kita benar-benar ingin menurunkan angka penyakit di seluruh dunia, kita perlu memperlakukan seni sebagai bagian penting dari kesehatan masyarakat."

"Program kreatif berbiaya rendah dan dapat digunakan di banyak tempat. Program ini juga membantu orang mempelajari kebiasaan sehat dan menjadikan layanan kesehatan lebih setara bagi semua orang.”

Studi tersebut menemukan bahwa program seni membuat pendidikan kesehatan lebih menyenangkan, lebih mudah diingat, dan lebih personal.

Baik itu drama tentang makan sehat, kelompok tari yang mendorong olahraga, atau program berkebun yang menyatukan orang-orang, kegiatan kreatif ini membantu pesan-pesan kesehatan lebih melekat.

Temuan penting lainnya: orang-orang cenderung kembali ke program yang menyenangkan dan bersifat sosial.

Program seni juga membantu kampanye kesehatan lebih selaras dengan budaya lokal.

Misalnya, tarian komunitas atau kebun yang mencerminkan budaya masyarakat dapat memudahkan mereka memahami dan mengikuti anjuran kesehatan.

Sebagian besar penelitian sejauh ini berasal dari negara-negara kaya, dan kita masih perlu mempelajari berapa lama manfaatnya bertahan.

Namun, studi ini dengan jelas menunjukkan bahwa menggunakan seni dapat menjadi cara yang ampuh dan praktis untuk mencegah penyakit dan meningkatkan kesehatan di seluruh dunia.

Studi ini dipublikasikan di Nature Medicine.