Kebanyakan orang tahu bahwa merokok tidak baik untuk kesehatan mereka, tetapi tahukah Anda bahwa produk tembakau lainnya seperti cerutu, pipa, dan tembakau tanpa asap juga dapat membahayakan jantung Anda?

Meskipun kebiasaan merokok telah menurun dalam beberapa tahun terakhir, banyak orang masih menggunakan bentuk tembakau lainnya, yang sering kali meyakini bahwa tembakau tersebut lebih aman.

Namun, penelitian baru menunjukkan bahwa produk-produk ini juga menimbulkan risiko serius bagi kesehatan jantung.

Risiko tersembunyi dari tembakau nonrokok terhadap jantung

Sebuah penelitian besar yang dipimpin oleh para peneliti di Universitas Johns Hopkins menganalisis data dari lebih dari 100.000 orang.

Penelitian ini menggabungkan temuan dari 15 penelitian yang dilakukan antara tahun 1948 dan 2015, termasuk Studi Jantung Dallas yang terkenal.

Tujuannya adalah untuk memahami bagaimana cerutu, pipa, dan tembakau tanpa asap memengaruhi kesehatan jantung.

Hasilnya jelas: Produk-produk ini meningkatkan risiko kondisi jantung yang serius. Secara spesifik:

• Cerutu meningkatkan risiko stroke, fibrilasi atrium (detak jantung tidak teratur), dan gagal jantung.

• Tembakau tanpa asap (seperti tembakau sedot atau tembakau celup) meningkatkan risiko serangan jantung dan kematian akibat penyakit jantung.

• Merokok pipa dikaitkan dengan risiko gagal jantung yang lebih tinggi.

Temuan ini membuktikan bahwa produk tembakau nonrokok bukanlah alternatif yang aman.

Mengapa tembakau merusak jantung

Saat menggunakan tembakau—baik saat merokok atau saat dicelup—bahan kimia berbahaya memasuki aliran darah.

Bahan kimia ini menyebabkan peradangan dan merusak arteri Anda, membuatnya keras dan menyempit.

Kondisi ini, yang disebut aterosklerosis, dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke.

Nikotin, zat adiktif dalam sebagian besar produk tembakau, juga meningkatkan tekanan darah dan detak jantung, sehingga memberi tekanan ekstra pada jantung.

Karbon monoksida, yang dilepaskan saat merokok, mengurangi oksigen dalam darah Anda, sehingga jantung Anda lebih sulit berfungsi dengan baik.

Meskipun Anda tidak merokok, penggunaan produk tembakau lainnya tetap membuat Anda berisiko mengalami masalah jantung yang serius.

Dokter sering kali memperingatkan pasien tentang kebiasaan merokok, tetapi mereka mungkin tidak selalu bertanya tentang cerutu, pipa, atau tembakau tanpa asap.

Penelitian baru ini menyoroti perlunya diskusi yang lebih baik tentang semua jenis penggunaan tembakau.

Jika Anda menggunakan tembakau dalam bentuk apa pun, sekarang adalah waktu terbaik untuk berhenti. Jantung Anda, dan kesehatan Anda secara keseluruhan, akan mendapat manfaat.

Bicarakan dengan dokter Anda tentang program dan dukungan untuk membantu Anda berhenti menggunakan tembakau. Setiap langkah yang Anda ambil untuk berhenti dapat menambah tahun dalam hidup Anda.

Tembakau dalam bentuk apa pun berbahaya. Lindungi jantung Anda—berhentilah hari ini!