Grup heavy metal legendaris ini telah berkembang jauh sejak periode pergolakan yang didokumentasikan dalam film tahun 2004 mereka 'Some Kind Of Monster', yang memperlihatkan anggota band nyaris tidak berbicara.

Drummer Lars Ulrich, 59, mengatakan kepada surat kabar The Sun: “Kita bisa berada di sebuah ruangan, kita bisa membuat musik, kita bisa bercakap-cakap dan tidak akan ada suasana tegang, gila, batu-batu berguling ke atas bukit."

“Melihat ke belakang, ada kalanya s*** menjadi intens tapi ini adalah rekaman paling bebas gesekan yang pernah kami buat.”

Film candid mengikuti band dari 2001 hingga 2003, yang melihat pentolan James Hetfield, 59, masuk rehabilitasi karena alkoholisme dan kepergian bassis Jason Newsted, 60, dan kedatangan penggantinya Robert Trujillo, 58.

Para rocker 'Enter Sandman' sedang mempersiapkan 'Tur Dunia M72' raksasa mereka, yang akan dimulai pada 27 April di Amsterdam. Metallica akan memainkan dua konser dengan setlist yang berbeda di setiap kota dalam perjalanan ambisius tersebut.

Tapi Lars yang vegetarian dan terobsesi dengan Peloton bersikeras bahwa dia tetap bugar saat mendekati ulang tahunnya yang ke-60. “Setiap hari saya berada di gym itu, setidaknya 13 dari 14 hari dalam dua minggu. Saya melakukan banyak kardio dan memiliki beberapa rutinitas latihan inti. Saya dibesarkan dalam keluarga atletis dan selalu menghargai olahraga, jadi tetap bugar telah menjadi gaya hidup,” katanya.

Tentang pola makan bersihnya, dia bilang,"Saya vegetarian dan makan banyak makanan nabati tetapi mendapatkan protein dari putih telur."

Dan band ini mendapatkan lebih banyak jam tutup mata akhir-akhir ini. “Tidur adalah hal yang jauh lebih besar daripada sebelumnya. Tak satu pun dari omong kosong ini menjadi lebih mudah seiring bertambahnya usia!"

“Ketika Anda mencapai usia saya, upaya yang Anda lakukan untuk tetap bugar tidak membuat Anda lebih bugar, itu hanya membuat Anda tetap pada level yang sama. Apa yang sebenarnya Anda lakukan adalah mencegah kurva mengarah ke selatan."

Dan meskipun tur akan menjadi kerja keras", Lars masih akan mendapat perhatian darinya. “Larut malam dan kejahatan gila di masa lalu telah menjadi sedikit dan jarang terjadi. Saat kami memulai tur lagi, kami memainkan dua pertunjukan di setiap kota dengan setlist yang sangat berbeda untuk setiap malam."

“Setiap hari akan menjadi kerja keras, tetapi saya sebenarnya sangat menyukainya. Saya lebih kuat dari saya selama bertahun-tahun.”