Penyakit hati berlemak menjadi lebih umum seiring dengan meningkatnya obesitas dan gaya hidup yang tidak banyak bergerak.

Kondisi ini terjadi ketika terlalu banyak lemak menumpuk di sel-sel hati.

Sering kali, penyakit ini tidak menunjukkan gejala awal, tetapi beberapa tanda halus di wajah mungkin memberikan petunjuk bahwa ada sesuatu yang salah dengan hati Anda.

Ada dua jenis utama penyakit hati berlemak: penyakit hati berlemak terkait alkohol (AFLD) dan penyakit hati berlemak non-alkohol (NAFLD). Keduanya merusak hati, tetapi penyebabnya berbeda.

AFLD disebabkan oleh konsumsi alkohol yang berlebihan, sementara NAFLD biasanya dikaitkan dengan pola makan yang buruk, obesitas, dan kurang olahraga.

Seiring waktu, hati berlemak yang tidak diobati dapat menyebabkan kondisi yang lebih parah seperti fibrosis (jaringan parut pada hati), sirosis (kerusakan hati yang parah), dan bahkan kanker hati.

Meskipun tanda-tanda wajah saja tidak dapat memastikan penyakit hati berlemak, tanda-tanda tersebut dapat berfungsi sebagai peringatan dini.

Penting untuk memperhatikan tanda-tanda ini dan mencari nasihat medis jika muncul, terutama bersamaan dengan gejala lainnya.

Berikut ini beberapa perubahan wajah yang mungkin mengindikasikan masalah hati:

Menguningnya Mata dan Kulit (Jaundice)

Salah satu tanda masalah hati yang paling mudah dikenali, termasuk penyakit hati berlemak, adalah penyakit kuning.

Penyakit kuning terjadi ketika hati tidak dapat memproses zat yang disebut bilirubin dengan baik, yang diproduksi saat sel darah merah rusak.

Akibatnya, bilirubin menumpuk di dalam tubuh, menyebabkan bagian putih mata dan kulit menguning.

Jika Anda melihat warna kuning ini, penting untuk memeriksakan hati Anda, karena hal ini dapat mengindikasikan tidak hanya penyakit hati berlemak tetapi juga kondisi hati serius lainnya.

Vena Kecil Mirip Laba-laba (Angioma Laba-laba)

Vena kecil mirip laba-laba yang dapat muncul di wajah disebut angioma laba-laba.

Ini terjadi ketika pembuluh darah kecil di dekat permukaan kulit melebar, sering kali karena ketidakseimbangan hormon yang disebabkan oleh disfungsi hati.

Meskipun vena laba-laba ini juga dapat muncul pada orang sehat, terutama selama kehamilan, memiliki banyak vena laba-laba dapat mengindikasikan masalah hati.

Jika Anda melihat peningkatan yang signifikan pada pembuluh darah ini, sebaiknya konsultasikan dengan dokter Anda.

Mata Bengkak (Retensi Cairan)

Pembengkakan di sekitar mata merupakan tanda lain yang mungkin, meskipun dapat disebabkan oleh banyak faktor lain, seperti alergi atau kurang tidur.

Namun, dalam konteks kesehatan hati, bengkak dapat mengindikasikan retensi cairan, yang dapat terjadi ketika hati tidak berfungsi dengan baik.

Gejala ini sendiri tidak dapat memastikan penyakit hati, tetapi perlu diingat jika terjadi bersamaan dengan tanda-tanda masalah hati lainnya.

Perubahan Warna Kulit (Bercak Lebih Pucat atau Lebih Gelap)

Penyakit hati terkadang dapat menyebabkan perubahan warna kulit, seperti area kulit menjadi lebih terang atau lebih gelap.

Perubahan warna ini mungkin terkait dengan ketidakseimbangan hormon atau enzim akibat disfungsi hati.

Sekali lagi, tanda ini dapat disebabkan oleh faktor lain, jadi penting untuk tidak terburu-buru mengambil kesimpulan, tetapi perlu diperhatikan jika ada gejala lain.

Tanda-tanda wajah ini tidak boleh dianggap sebagai diagnosis tersendiri, tetapi dapat membantu mengidentifikasi potensi masalah hati sejak dini.

Selain tanda-tanda wajah ini, penderita penyakit hati berlemak mungkin juga mengalami kelelahan, nyeri perut, atau penurunan berat badan yang tidak terduga.

Jika Anda melihat salah satu gejala ini, sebaiknya Anda menemui dokter untuk evaluasi lengkap, karena deteksi dini adalah kunci untuk mencegah penyakit ini berkembang.

Untungnya, penyakit hati berlemak sering kali dapat dikelola dan bahkan dibalikkan dengan perubahan gaya hidup.

Mengonsumsi makanan yang sehat dan seimbang, menjaga berat badan yang sehat, dan tetap aktif secara fisik merupakan langkah penting dalam mencegah dan mengelola penyakit hati berlemak.

Dengan melakukan perubahan ini, Anda dapat mendukung kesehatan hati dan mengurangi risiko komplikasi yang lebih serius di kemudian hari.(kpo)