Tekanan darah tinggi, juga dikenal sebagai hipertensi, dikenal luas karena pengaruhnya terhadap jantung dan pembuluh darah, namun banyak yang tidak menyadari bahwa tekanan darah tinggi juga dapat berdampak signifikan terhadap kesehatan mata.

Kondisi ini, jika dibiarkan, dapat menyebabkan masalah penglihatan yang serius, sehingga penting untuk memahami bagaimana tekanan darah tinggi dapat berdampak pada mata dan apa yang dapat dilakukan untuk mengurangi risiko tersebut.

Hubungan antara tekanan darah tinggi dan kesehatan mata terutama melibatkan kerusakan yang disebabkan oleh hipertensi pada pembuluh darah di retina, jaringan peka cahaya di bagian belakang mata.

Kondisi ini, yang dikenal sebagai retinopati hipertensi, terjadi ketika tekanan darah tinggi menyebabkan perubahan pada pembuluh retina, sehingga berpotensi menyebabkan penglihatan kabur atau kehilangan penglihatan total.

Penelitian menunjukkan bahwa semakin lama tekanan darah tinggi tidak terkontrol, semakin parah pula kerusakan retina yang bisa terjadi.

Sebuah studi di British Journal of Ophthalmology menemukan bahwa retinopati hipertensi dikaitkan dengan risiko stroke yang lebih tinggi, terutama jika terdapat tanda-tanda oklusi arteri retina, yaitu arteri tersumbat atau menyempit.

Hal ini menunjukkan keseriusan kondisi ini dan implikasinya tidak hanya terhadap kesehatan mata tetapi juga kesehatan jantung secara keseluruhan.

Gejala retinopati hipertensi mungkin tidak kentara atau bahkan tidak ada sama sekali pada tahap awal.

Ketika kondisi ini berkembang, gejalanya mungkin termasuk penglihatan kabur atau hilang, sakit kepala, dan penglihatan ganda.

Sayangnya, saat gejala ini muncul, beberapa kerusakan mungkin sudah tidak dapat diperbaiki lagi.

Hal ini membuat pemeriksaan mata secara teratur menjadi penting, terutama bagi mereka yang didiagnosis menderita tekanan darah tinggi.

Tekanan darah tinggi juga dapat menyebabkan kondisi mata lainnya. Salah satunya adalah koroidopati, yaitu penumpukan cairan di bawah retina akibat kebocoran pembuluh darah pada lapisan pembuluh darah yang terletak di bawah retina.

Hal ini dapat mengakibatkan gangguan penglihatan atau jaringan parut yang mengganggu penglihatan.

Kondisi terkait lainnya adalah neuropati optik, yaitu penyumbatan aliran darah yang merusak saraf optik, sehingga berpotensi menyebabkan kehilangan penglihatan parah secara tiba-tiba.

Mencegah kondisi mata ini dimulai dengan mengelola tekanan darah secara efektif.

Perubahan gaya hidup seperti makan makanan seimbang, menjaga berat badan yang sehat, berolahraga secara teratur, membatasi asupan alkohol, dan menghindari merokok semuanya dapat berkontribusi menurunkan tekanan darah.

Selain itu, bagi mereka yang sudah terdiagnosis hipertensi, mematuhi rejimen pengobatan yang diresepkan sangat penting dalam mencegah retinopati hipertensi dan masalah kesehatan mata terkait lainnya.

Pemeriksaan mata secara teratur sangat penting untuk mendeteksi tanda-tanda awal kerusakan retina dan struktur lain pada mata.

Pemeriksaan ini dapat mencakup tes yang disebut oftalmoskopi, yaitu dokter melihat bagian belakang mata untuk memeriksa tanda-tanda kerusakan pembuluh darah, dan tes diagnostik lainnya yang menilai aliran darah di retina.

Kesimpulannya, meskipun tekanan darah tinggi sering dibicarakan sehubungan dengan dampaknya terhadap kesehatan jantung, dampaknya terhadap mata sangat signifikan dan dapat menyebabkan masalah penglihatan yang serius.

Memahami hubungan antara tekanan darah tinggi dan kesehatan mata dapat mengarah pada deteksi dini dan pengobatan, yang sangat penting dalam menjaga tidak hanya penglihatan yang baik tetapi juga kesehatan secara keseluruhan.

Oleh karena itu, mengelola tekanan darah bukan hanya tentang menjaga kesehatan jantung tetapi juga menjaga penglihatan.

Pemantauan rutin terhadap tekanan darah dan kesehatan mata dapat membantu mengelola risiko dan menjaga penglihatan Anda tetap jernih.